燕窝什么时候喝
病情描述：父亲最近身体有点虚，给他买燕窝补充营养，燕窝什么时候喝最利于吸收？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
最好是在早上空腹的时候，或者晚上睡觉前喝，吸收效果是最好的，而且燕窝营养是非常丰富的，尤其是对老年人或者是孕妇都是可以服用的，相对于怀孕的人来说，怀孕前三个月和后三个月是营养最好的时候，燕窝要长期的坚持下去会有一定的效果，而且还可以养美容养颜。
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病情分析：
燕窝在饭前和饭后喝都是可以的，这个要根据个人的身体状况，吸收效果的好坏，多方面的综合因素来决定的，在身体比较虚弱的时候可以进行一些相关的补充，但是不要补充的过多了，过多之后考虑到年龄比较大，本身消化功能就不是非常的好，可能不利于消化，要保持一个乐观的心态。
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