海带和土豆能一起炖吗
病情描述：今天买了土豆和海带想做给孩子吃，我想问一下海带和土豆能一起炖吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
海带和土豆可以在一起炖的，这两种食物不会产生不良的作用，土豆和海带的功效差别很大，但是不会互相的营养正好可以起到互补的作用，海带和土豆都具有抗衰老的作用，还能够防止便秘，海带土豆的做法，泡好的海带丝儿炒一下，然后加水炖20分钟，再加上土豆条炖熟了之后放上盐味精等调料就可以吃了。
-
病情分析：
土豆是可以在一起炖着吃的，并没有什么太大的影响，而且营养成分也是比较多的，适当的进行相关的补充对身体来说都是有好处的，平时的时候给孩子的饮食当中也要做到营养全面均衡，荤素搭配和适当的吃一些肉类的产品，但是要少给孩子吃一些零食甜食和一些高热量的食物。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号