绝食7天可以瘦多少
病情描述：我吃了很多种减肥药，效果都不好，我决定绝食7天，想问下可以瘦多少？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个绝食瘦多少是与人的体质有关系的，体质不同瘦的程度也不同，但不建议患者节食减肥，这样会导致过后反弹，建议减肥者有个良好的饮食习惯，平时少食多餐，不要暴饮暴食，多吃清淡食物，平时饮食多以粗粮、蔬菜和水果为主，不要喝碳酸饮料、咖啡、奶茶等饮品。
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病情分析：
绝食可以导致人家变瘦，但具体瘦多少要根据个人的体质，体质不同瘦的程度也不同，但不建议减肥者绝食减肥，不利于身体的健康，而且会导致暴饮暴食会使体重反弹，加剧增长的速度，建议减肥者每日少食多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，在配合进行一些有氧运动比如游泳、慢跑等。
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