激素混乱怎么调理

病情描述：常年在飞机上导致内分泌紊乱，身上有很多问题，激素混乱怎么调理？

医生回答 (2)

朱冰 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

我建议患者可以适当的服用调节体内雌激素的药物进行治疗，平时也可以多吃一些富含植物雌激素的食物，如黄豆，大豆制品等，体内的激素水平发生紊乱，会使患者出现肥胖，月经不调，闭经，面部起痘等症状，严重的情况下，还可能会引发患者出现子宫疾病，不孕的现象。
张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

激素混乱想要调理可以选择一些定气凝神或者调节内分泌类的中药，也可以从生活作息习惯进行调理，在平时禁止熬夜，保持规律的作息，保持心情的舒畅，生活或者工作中不要给自己太大的压力，也可以从饮食方面进行调理，建议多吃一些豆类、韭菜或者牛肉、羊肉等食物。

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