蜂蜜和冰糖哪个糖分高
病情描述：减肥期间在控制糖分摄入，咳嗽做了雪梨要放糖不知道选哪种，蜂蜜和冰糖哪个糖分高？
医生回答 (2)
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病情分析：
蜂蜜和冰糖具体哪一个糖分比较高，这个也是不太一样的，因为蜂蜜的种类也是比较多的，不同花粉酿造的蜂蜜的甜度也是不一样的，冰糖也有好有坏，所以说，如果说想要放糖的话可以放冰糖，可能效果，会好一些控制糖的摄入量，那么一定要少吃一些面包等这样的食物，含糖量比较高。
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病情分析：
你好，相对来说蜂蜜比冰糖要好一些，经常喝蜂蜜的话可以改善人的胃肠道，促进消化和吸收，如果有便秘的情况还可以治疗便秘，冰糖经常吃的话更容易长胖，所以一般是不建议用冰糖来做冰糖雪梨的，想要有一个好的身材，含糖量比较高的食物平时能不吃尽量不要去吃，因为糖分是最容易让人身体发胖的。
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