爬山对性功能的好处

病情描述：最近总是性欲不佳，老婆说叫我去爬山对性功能有好处，爬山对性功能的好处是什么？

医生回答 (2)

张国喜 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

爬山属于锻炼人体耐力的一种有氧运动，有助于提高男性的身体素质以及身体健康情况，同时对于男性的性功能也有一定的辅助提高作用，所以可以适当的进行爬山，但是也要根据自己的身体素质量力而行，避免造成肌肉拉伤等器官损伤。平时可以每天保证30~40分钟左右的有氧运动。
张俊相 住院医师
威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

平时要注意适当的多锻炼身体，爬爬山对于男性功能是有帮助有好处的。爬山运动是一项非常消耗体能运动，如果身体状况不好，那么就是不能长时间爬山，要注意学会休息。性欲望不佳，很有可能是因为平时工作太劳累，太辛苦所造成性功能低下。也有可能是身体一些慢性病变的原因影响到了性能力。

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