dha澡油软胶囊怎么吃直接吞吗?
病情描述:看广告买了dha澡油软胶囊,不知道怎么吃,dha澡油软胶囊怎么吃直接吞吗?
医生回答 (1)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
直接吞服就可以了,然后在早晨的时候吃,空腹的时候吃的话,效果会更加的好一些,再吃dha的同时,建议也要多做户外体育活动,多到户外去晒太阳,这样有利于微量元素的吸收,利于身体体质的调整,而且建议饮食也要吃清淡一些,多吃一些含有蛋白质高的食物,例如可以吃豆腐,吃鸡蛋等。