每天吃猕猴桃的最佳时间
病情描述：我长期便秘吃猕猴桃就很通便，但是吃完就上厕所很烦恼，每天吃猕猴桃的最佳时间是什么时候？
医生回答 (2)
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病情分析：
猕猴桃最好是上午吃，因为上午是吃水果的最佳时间，能更好地发挥水果的营养价值，经常食用猕猴桃不仅能够美白皮肤，还能很好的增强身体免疫力，猕猴桃可以去皮直接食用，也可以和其他的水果一起榨汁喝，猕猴桃被人们称为果中之王，它含有丰富的维生素和氨基酸。
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病情分析：
吃猕猴桃的最佳时间要根据自己的实际情况来决定，如果说吃了猕猴桃有润肠通便的作用，那么也是一件好事情，可以在中午吃了饭之后吃一些猕猴桃是比较好的，或者是早晨吃了饭之后也可以吃一些，不要吃的过多了，猕猴桃的维生素含量是比较多的，适当的吃一些对身体是有好处的。
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