藕的升血糖指数
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖偏高的患者主要是饮食上注意,尽量不要吃一些太甜的食物,同时也注意尽量不要吃一些热量高的食物,多吃一些清淡的蔬菜,这样就会避免血糖偏高的情况,可以适当的吃一些藕,主要是控制好饮食的总量和饮食的总热量,这样才有效的避免血糖偏高。同时也需要加强运动锻炼。
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病情分析:
藕的升糖指数是不高的,所以对于一些血糖含量比较高的患者来说是可以吃藕的,而且除此之外还应该要注意,不能吃一些水果,对于一些蛋糕,糖果等含糖量很高的食物来说也不能吃,它主要可以通过服用一些降低血糖的药物来进行控制,必要时可以选择注射胰岛素来进行治疗。
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