吃燕窝多久有效果
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病情分析:
身体比较差,想服用一些燕窝补充机体抵抗力,大约服用半个月左右的时间,抵抗力会慢慢提升一些,日常生活中多吃一些有营养的食物,鸡蛋,牛奶,肉类,核桃,大枣,鱼汤,骨头汤,每天坚持锻炼身体,促进血液循环,提高机体抵抗能力,定期去医院进行检查,少去人多的地方,防止被病毒或者细菌感染。
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病情分析:
吃燕窝多久才能够有效果,这个要根据个人的身体素质情况来决定的,每个人的吸收效果好坏也是不同的,所以说要调整好自己的心态,适当的吃一些,对身体来说,的确是有一定的好处,是一种比较天然的保健品,特别是女性可以适当的吃一些平时的食物,也是要做到营养全面均衡,荤素搭配好。