大胸怎么变小胸的动作
病情描述：自从胖了以后，胸部也跟着变大了不少，穿什么衣服都难看，那大胸怎么变小胸的动作有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性胸部的大小适合营养过剩以及遗传等因素有很大关系的，如果想使大胸变小胸的情况下，首先一定要在饮食结构上做一调整的，平时一定要进进一些高热量高脂肪的食品，可以多补充一些低热量易消化的食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时可以适当多参加一些体质锻炼，这样是有利于消耗胸部脂肪的。
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病情分析：
胸的大小和个人体质体型，先天发育都有一定的关系，胸部特别大也没有什么特别好的变小方式，因为这个主要是和先天发育有关。日常生活中可以做一些有氧运动和训练，比如引体向上扩胸运动或者是游泳，都有助于紧致胸前的肌肉，生活中应该穿一些紧致合身的内衣，不要穿松垮的内衣。
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