男人怎么练性功能

病情描述：和媳妇发生性行为的时候，总是时间很短就射了，就再也硬不起来了，男人怎么练性功能？

医生回答 (2)

王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院三级甲等

病情分析：

这种情况是一种病症，基本上通过练是没有办法改善的，建议你吃一些补肾壮阳的药物来治疗，或者是平时多加强运动，身体强健了性功能也会有所改善的，如果症状特别严重的话，是要配合手术的方式治疗，避免对我们以后的生育能力造成影响，饮食上也可以多吃一些补肾的食物。
汪兴磊 主治医师
六安市第六人民医院二级甲等

病情分析：

男性在射精之后会有不应期，在这个时间段内是无法再次勃起的。每一个人体质不同，不应期的时间也有差异，短则几分钟长则数小时。在日常生活中可以通过坚持有氧运动来锻炼，促进身体的血液循环，增强身体的机能，就可以起到缩短不应期的效果。同时还需要注意个人饮食营养，避免出现高血压，高血糖等疾病，不要熬夜控制性生活频率。

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