花生和板栗可以一起煮着吃吗
病情描述：今天老家得叔叔给我们送来一袋花生和一袋板栗，花生和板栗可以一起煮着吃吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
花生和板栗是可以一起煮着来使用的，因为他们之间的营养成分并没有冲突，所以是可以一起食用的，不会对彼此之间的营养价值产生负面影响，花生和板栗中都含有非常丰富的营养物质，对人体都是有好处的，其中板栗的味道很香甜可口，而花生的制作方法也非常的多。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
花生可以和板栗一起煮着吃，二者不会产生毒副反应，并且能够起到营养互补的作用，花生中含有大量的优质蛋白和多种矿物质，能够提高机体的免疫力，而且还具有养胃的作用，板栗含有优质蛋白，b族维生素和多种矿物质，营养价值也很高，但是板栗和花生的热量都不低，不利于减肥的人士食用。
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