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花生和板栗可以一起煮着吃吗

病情描述:今天老家得叔叔给我们送来一袋花生和一袋板栗,花生和板栗可以一起煮着吃吗?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    花生和板栗是可以一起煮着来使用的,因为他们之间的营养成分并没有冲突,所以是可以一起食用的,不会对彼此之间的营养价值产生负面影响,花生和板栗中都含有非常丰富的营养物质,对人体都是有好处的,其中板栗的味道很香甜可口,而花生的制作方法也非常的多。

  • 王悦芝
    王悦芝 医师
    逊克县逊河镇中心卫生院 一级
    病情分析:

    花生可以和板栗一起煮着吃,二者不会产生毒副反应,并且能够起到营养互补的作用,花生中含有大量的优质蛋白和多种矿物质,能够提高机体的免疫力,而且还具有养胃的作用,板栗含有优质蛋白,b族维生素和多种矿物质,营养价值也很高,但是板栗和花生的热量都不低,不利于减肥的人士食用。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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