丝瓜和苦瓜能一起炒着吃吗
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病情分析:
可以一起使用,二者不会产生毒副作用。苦瓜富含多种矿物质,维生素和苦瓜多肽,具有利尿和保护肠道健康的作用,苦瓜能够消食健胃,而且还具有减肥轻脂的作用,比较适合减肥的人群和高血糖的人群食用,丝瓜主要含有维生素,矿物质和水分,具有美容养颜,降血压和降脂的作用。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
他们两个是可以一起吃的,两者混合在一起时也不会产生一些化学反应,他们两个也不会产生毒素,所以可以一起吃。但是至于味道如何,不需要你们自己去尝试了。一般味道会比较怪而已,建议还是要分开做比较好,你可以用苦瓜炒鸡,丝瓜用来煲汤,这样话还可以充分利用两者的营养价值。
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