九种越吃越瘦的食物
病情描述：生完孩子之后，胖了好多，但是还没有断奶，想通过食疗减肥，有没有越吃越瘦的食物？
医生回答 (2)
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病情分析：
日常的食物中并没有越吃越瘦的食物，不过通过食疗减肥的话，也是有一些方法的，就是可以多吃一些富含纤维素，维生素等类的食物来代替主食，尽量减少体内热量的收入，只是食疗减肥的话见效比较慢，建议在食疗的同时再搭配合理的运动，逐渐增加运动量，慢慢应该是可以变瘦一些的。
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王群 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
通过饮食的方法减肥效果会比较慢一些，可以多吃一些比较新鲜清淡的蔬菜，比如芹菜，白菜，黄瓜等，也可以多吃一些比较新鲜的水果，比如香蕉，苹果，梨等，这些食物富含的热量和糖分都是比较低的，能够有效地帮助减肥，平时也可以多参加一些体育运动，这样减肥效果会更好一些。
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