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膝痛和腰痛可以怎么根治？

病情描述：膝痛和腰痛可以怎么根治？

医生回答 (2)

王佰亮 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

一般可以避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带，保护一下腰椎，睡硬板床，少走路，坚持每天热敷，一般热水袋热敷就可以，一天两次，每次半小时以上，药物方面可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合理疗就可以的。
王淑富 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

最主要的治疗是要查清楚自己是由于什么导致的，找出一些因素，试着避开这些因素，是否出现局部的血液循环受到压迫甚至堵塞。进行对症下药治疗，平时注意多加休息，保持充足的睡眠时间，不要过度劳累，可以试着做一些比较简单的运动，可以使用药物进行控制病情。

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中日友好医院关节外科; 擅长：擅长诊疗：股骨头坏死，膝髋关节骨关节炎，膝关节损伤，肩关节疾病，骨质疏松，颈腰椎退行性变等骨科疾病的

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