饿10天可以瘦多少斤
病情描述：朋友们都说不吃饭是最快的减肥办法，所以在想，饿10天可以瘦多少斤？
医生回答 (2)
-
-
-
刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
跟个人体质和体重基数有关，不提倡这种过度节食的减肥方法，长期下去会导致营养不良，诱发身体很多种疾病，建议一定要使用科学健康的减肥方法，要在保证营养均衡的条件下减少食物的摄入，不要吃油炸食品，不要和碳酸饮料，不要吃夜宵，在控制饮食的同时要增加运动，增加脂肪的燃烧。
-
-
-
-
王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
没有绝对的标准，跟个人体质有关，但是不提倡过度节食的减肥方法，长期下去会导致营养不良，诱发身体很多种疾病，比如胃肠疾病，建议使用科学的减肥方法，要在保证营养均衡的条件下，减少其他一切食物的摄入，可以适当的吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，并且要加强体育锻炼，增加脂肪的燃烧。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号