炒熟的黑芝麻怎么吃
病情描述：黑芝麻糊是很多人都爱吃的食品，芝麻可以做很多点心，炒熟的黑芝麻怎么吃？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
可以直接泡水喝，也可以选择用料理机打碎加糖或者是加盐，放在馒头或者是面包里吃，也可以用破壁机打成芝麻酱，每天吃一口或者是跟糯米打成芝麻糊，黑芝麻能够起到养颜护肤的作用，还能够增强记忆力，强健骨骼，所以平时可以常吃的，但是注意不要一吃吃的太多。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
取少量的炒熟熟黑芝麻加白糖拌匀，早晚适当的食用，能预防脱发，熟黑芝麻晾干碾成沫，混入少量食盐做成芝麻盐，在吃饭时洒到粥里一起吃，好吃能补肾气，还可以去除黑眼圈。取熟黑芝麻捣碎拌入砂糖，打嗝时服用两汤勺，打嗝立即停止，用破壁机打成芝麻酱吃饭的时候放入些。
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