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牛肉和海带可以一起煮着吃么?

病情描述:想要自己做饭改善一下伙食,但是听说海带不能和很多东西一起吃,牛肉和海带可以一起煮着吃么?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    牛肉和海带是可以一起煮着吃的,牛肉中含有丰富的蛋白质,氨基酸,能提高机体抗病能力,还可以补充失血和修复组织等,多吃牛肉配强健筋骨,而海带含有丰富的钙元素和碘元素,有助于甲状腺合成,这两种食物搭配在一起,不仅有营养,而且还能美容,能起到延缓衰老的作用。

  • 赵艳花
    赵艳花 主治医师
    滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
    病情分析:

    当然可以一起吃啦,两者并不冲突。海带里面含有丰富的蛋白质,维生素,氨基酸等多种矿物质。牛肉里面含有钾,钙,磷等多种微牛肉里面含有钾,钙,磷等多种微量元素。一起吃的话,对身体的营养是非常好的。但是海带是属于寒性的食物,肠胃不好的人不要去吃的太多。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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