西红柿可以和豆腐一起煮汤吗
病情描述：孩子喜欢吃西红柿也喜欢吃豆腐，所以我想用西红柿和豆腐一起煮汤，但又担心不能这样，所以想问一下西红柿可以和豆腐一起煮汤吗
医生回答 (2)
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病情分析：
可以一起煮，富含的营养成分是比较高的，能够有效地补充蛋白质，还能够补充维生素，平时在饮食的时候一定要多注意均衡营养的搭配，尽量不要让孩子养成挑食的习惯多吃一些比较新鲜的蔬菜，也要多吃一些富含营养成份比较高的水果，可以多给孩子喝一些牛奶，这样能够帮助营养的吸收。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
西红柿和豆腐是可以煮汤的，也可以混合夹在饭里让孩子吃，这样可以及时的补充一些维生素，而且像经常性的吃一些豆之类食物，它可以及时的补充体内的一些黄体酮作用，像平时夹在饭里或者是炖着吃都可以，而且平时也要注意营养均衡摄入，可以多吃一些含有维生素和高蛋白的食物。
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