秋天皮肤干燥吃什么
病情描述：一到秋季，我的皮肤就特别的干燥，请问秋天皮肤干燥吃什么？
医生回答 (2)
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周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
在秋天皮肤比较干燥，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，它们当中的维生素和一些水分是比较充足的，可以滋养皮肤，另外就是可以煲一些汤来喝，这样可以补充身体的营养，平时的护肤也是必不可少的，每天早晚都应该清洁皮肤涂抹护肤品，尤其是在晚上的时候，最好做一片补水保湿的面膜。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
秋天主要由于天气的干燥，就会使皮肤变得也干燥，这样的话就很容易长出细纹，皮肤变得也比较的暗淡，在这期间要多吃一些含有水分高的食物，比如香蕉，猕猴桃，苹果梨，还要注意多喝水，补充身体所需要的水分，平时在护肤的时候要选择一些补水的护肤品，适当的做一些面膜。
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