大姨妈来吃什么水果好排恶露
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病情分析:
大姨妈来的时候吃什么水果也不能起到排恶露的作用。月经期就是正常的子宫内膜周期性脱落的血液,不能说是恶露,属于正常的生理现象,没有必要来促进排出,会正常排出来的。月经期不能着凉,不能吃辛辣和生冷刺激性食物,不要做剧烈运动,以免导致肚子疼和阴道流血增多,影响身体健康。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好: 月经期间可以吃些偏温热性的水果,如:樱桃、木瓜、桂圆、大枣、荔枝、榴莲、橘子等,这些水果可以调节内分泌,补血益气,缓解痛经症状,纤不能吃辛辣刺激生冷食物,不能吃寒性水果,刚从冰箱里拿出的水果也不能吃,饮食要温热,富有营养,易消化,注意保暖,不要受凉,注意经期卫生,祝您健康!
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