静息心率是什么意思

病情描述：因心脏不舒服去医院，医生说静息心率过高，静息心率是什么意思？

医生回答 (2)

王晓莉 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

静息心率是指在病人没有活动，保持非常平静的精神状态下测得的心率。这种静息心率测量的最佳时间是患者早上醒来时没有任何活动。此时，测得的心率是相对准确的静息心率，正常范围为60～100次/min，成人运动后心率应控制在120次/min，国际公认的最大心率范围为220减去患者实际年龄。
张翠香 副主任医师
四平市中心人民医院三级甲等

病情分析：

你好，静息心率是指人体在清醒状态下、不活动、安静时每分钟心跳的次数。一般静息心率比较低，意味着心脏和血管更健康，人的寿命也越长。坚持运动的人群心功能好静息心率偏慢，而长期抽烟和喝酒的人则静息心率偏快。如果心率过高的话，建议服用一些抗心律失常的药物进行治疗。平时还应该清淡饮食，不能吃辛辣的食物，不能够吸烟喝酒，避免增加心脏的负担，积极的锻炼身体，增加身体的免疫能力。