玛卡对身体有害吗

病情描述：您好，我最近睡眠状态不好，老是失眠，所以买了一些玛卡来想泡水喝，请问一下玛卡对身体有害吗？

医生回答 (2)

马伟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

玛卡是一种保健性药物，一般来说这种保健型药物都含有一定的激素以及刺激性的物质，玛卡有副作用，因为玛卡中含有硫代葡萄糖的化合物，如果结合低碘饮食过量服用的话，可能会导致甲状腺肿胀，出现吞咽困难，咳嗽和呼吸困难等不适的感觉，玛卡过量服用会导致上火。
鞠现才 副主任医师
齐河县中医院二级甲等

病情分析：

玛卡可以缓解身体里的疲劳，而且还可以起到活血理气的作用，但是玛卡是属于一种保健品，最好不要长期的进行使用，以免身体出现一些不良的后果，如果睡眠不好的话可以进行按摩方式，也可以在睡前进行泡脚，这样可以促进血液循环，使睡眠更加安稳一些，也可以喝一些牛奶。

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