莲藕可以和板栗一起煲吗
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病情分析:
莲藕和板栗可以在一起煲汤喝的,营养价值丰富,有利于增加身体的抵抗力,促进身体的健康,没有什么不良的冲突,可以健脾养胃,补充热量,而且含有大量的维生素,微量元素和碳水化合物,平时的饮食口味要清淡,饮食的种类要多样化,三餐定时,注意不要暴饮暴食。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
是可以的,栗子的营养是非常丰富的,她里面的维生素c的含量比西红柿还要高,就是苹果的十几倍,而且它里面的营养物质非常的全面,含钾,锌,铁等多种物质。藕片儿能够开胃清热解毒等作用,而且还能够预防内出血,特别适合体弱多病的人去吃,而且还能够促进新陈代谢。
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