橙子升糖指数高吗
病情描述：我很喜欢吃橙子，但是怕脂肪太多升糖太多，想知道橙子升糖指数高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般橙子的含糖量是比较低的。一般适合糖尿病人吃，可以有效地增加抵抗力，另外对糖尿病患者的口渴症状也有不错的改善效果，另外苹果，杏，荔枝，无花果中的含糖量都是比较低的，建议患者可以吃一些，但是也要适量，不要一次性吃太多，患者要注意的是吃橙子的一小时之内不要喝牛奶。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
橙子是我们经常所吃的一种水果，如果说血糖过高的患者最好是不要吃太多的橙子的，因为橙子的糖分是非常的多的，吃了之后是会导致血糖逐渐的上升，是可以适量吃的，但是不要吃的太多，平时要多注意观察生活中一些比较细节，是要定期的去做好血糖的检测工作的。
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