天天吃绿豆粥好不好
病情描述：我宝宝三岁，天天都要吃绿豆粥，请问一下医生，天天吃绿豆粥好不好
医生回答 (2)
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病情分析：
天天喝绿豆粥是可以的，绿豆具有清热解毒止渴消暑的功效，绿豆粥的营养成分也比较丰富，每天喝绿豆可以解毒利尿，还能排清体内的毒素，如果是为了清热解毒，最好是把豆子煮烂，这样才可以达到清热解毒的效果，建议女性生理期要特别注意，如果过多的使用绿豆，可能会加重宫寒的情况，导致气血运行减慢引起痛经。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
不好，绿豆含有丰富的磷，孩子吃绿豆可以补充这一类微量元素，促进神经的兴奋保持身体活力，同时也可以增进食欲，起到清热解毒的作用，但是绿豆粥虽好，但也要分孩子的体质，分具体的时候喝，不能经常喝天天喝，这样很容易让孩子虚寒，尤其是儿童2到3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆，六岁过后才可以用成人的量。
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