火龙果卡路里高吗
病情描述：节食减肥只打算吃水果，正好家里有很多火龙果，火龙果卡路里高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
火龙果里面的卡路里并不是很高，想要减肥的话是可以吃火龙果的，而且火龙果可以帮助润肠通便，也可以把体内多余的油脂排出来，是有助于减肥的，在减肥期间少吃一些过于油腻高脂肪的食物，也要注意少食多餐，不能暴饮暴食，适当的加强体育锻炼才是最安全最有效的减肥方式。
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病情分析：
火龙果的卡路里是不太高的，可以适当的吃一些，对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，但是减肥不是靠火龙果而完成的，所以说要通过一种健康的方式结识的方法，也不能够达到减肥的效果，还会造成厌食的情况，得不偿失，对身体的伤害比较大，一定要通过运动和饮食相结合的方法比较好。
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