怀孕吃银耳对胎儿好吗
病情描述：医生您好，我最近怀孕了，他们叫我多吃一些银耳，请问怀孕吃银耳对胎儿好吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
对胎儿的好处是非常多的，银耳能够保护肝脏，还能够起到解毒的效果，能够起到清热健脾的作用。银耳中含有丰富的矿物质和维生素。可以有效的促进皮肤的发育，能提升个人的免疫功能。银耳中含有很高的膳食纤维。如果便秘也可以适当的多吃一些银耳，还能够起到通便的作用。
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病情分析：
怀孕吃银耳对胎儿好。因为银耳富含人体所需的钙、铁元素，怀孕以后经常吃银耳，可以预防缺钙导致的抽筋、骨质疏松以及贫血的症状，还能促胎儿骨骼以及脑部发育。银耳是怀孕期间的理想营养品，但是如果有妊娠糖尿病的孕妇需要慎食。怀孕以后还是多种食材搭配食用，营养才会均衡。
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