鲜榨苦瓜汁能天天喝吗
病情描述：医生说坚持喝鲜榨苦瓜汁可以减肥，对身体有很大的好处，鲜榨苦瓜汁能天天喝吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是可以天天喝的，由于苦瓜很苦喝起来不是那么的好喝，但也起到减肥的效果，只不过是不太明显，最好的减肥办法就是通过饮食和运动来进行控制，多运动多做有氧的运动，在饮食上多吃清淡一些的食物，多吃低热量的东西，长期坚持下去就可以减肥成功的，而且还不反弹。
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病情分析：
苦瓜汁可以天天喝，但是苦瓜汁属于寒凉之品，针对胃肠虚弱的人群并不适合，经常喝苦瓜汁能够祛火，排除毒素的作用，从而起到减肥的效果，这是因为苦瓜中含有清脂素，还能够帮助增加人体的免疫力建议要做到营养均衡，荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要吃一些肉类。
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