运动可以提高性功能吗

病情描述：婚后发现自己的性功能一直偏差，医生建议平时多加运动，运动可以提高性功能吗？

医生回答 (2)

王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院三级甲等

病情分析：

适当的做一些体育锻炼是可以增强身体的一个抵抗力，同时也可以提高性功能的。建议你可以做一些有氧的运动。跑步是最合适的一项有氧运动。平时的话你一定还要注意休息，保持愉快的心情，一定要多喝水，多吃一些优质的蛋白质，这些都可以对性功能有的提高的作用。
李燕飞 医师
彭山区观音镇卫生院一级

病情分析：

运动可以提高性功能，有一定改善作用，比如俯卧撑能够增强持久力，跑步能促进全身血液循环，对阴茎也有好处，但性功能较差或性功能障碍的患者需要做相关检查，排除疾病原因。性功能差与心理障碍也有关系，所以患者要学会调节情绪，夫妻之间多交流，增进感情。

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