秋天吃鸡肉好吗
病情描述：今天我去市场买了些鸡肉回来吃，请问秋天吃鸡肉好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
对身体好，鸡肉中含有大量的优质蛋白和多种矿物质，含富含人体所必须的氨基酸和多种维生素，很容易被身体吸收和利用，能够增强机体的免疫力，预防多种疾病的发生，而且富含大量的铁元素，可以预防贫血，非常适合补血的人群食用，而且相对来说肌肉的脂肪含量比较低，适合大部分人群食用。
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病情分析：
你好，秋天吃鸡肉是非常好的，因为鸡肉含有很高的热量，秋天天气干燥阴冷，这样的话可以增强人的抵抗能力，又可以增加营养，当然对于比较肥胖的人来说，肉类食物尽量要少吃，如果实在想吃鸡肉的话，尽量放在中午吃一点，晚上就不要吃了，因为晚上吃过之后不但会加重胃肠道的负担，也会造成肥胖的。
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