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芹菜可以和胡萝卜一起炒吗?

病情描述：芹菜和胡萝卜都具有降血压降血糖的功效，芹菜可以和胡萝卜一起炒吗?？

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

芹菜和胡萝卜可以搭配一起炒着吃，具有降糖、降脂的作用，两者都含有丰富的纤维素，可通肠运便，预防便秘及大肠癌的作用，还具有增强免疫力及清肝明目的作用等，多吃对身体健康有益；另外血糖血压高的人也可以多吃些洋葱木耳、芹菜木耳、苦瓜等食物，也要进行适宜的有氧运动。
宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

芹菜和胡萝卜是可以一起炒着吃的，这个并没有什么问题的存在，只是每个人的饮食习惯不一样，有些人不喜欢将各种菜炒在一起，味道会发生变化，芹菜和萝卜的确具有一定的帮助，降低血压和降血糖的作用，但是并没有治疗的作用，所以说要调整好自己的心态，还是要多锻炼身体，提高身体素质。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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