盆底肌放松手法
病情描述：医生说像我们这种生过孩子的人更应该注意自己的盆底肌，盆底肌放松手法是怎样的？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，一般顺产之后的话，盆底肌可能会出现一个松弛的一个状态，那产后最好是一个月到医院去做盆底肌的一个康复训练，一般是通过仪器仪器进行治疗的，你说的这个手法应该没有仪器治疗，好仪器的话可以进行震动性的治疗，促进盆底肌肉的一个康复训练，所以还是到医院去治疗。
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王淑荣 医师
滕州市鲍沟中心卫生院 一级甲等
生完孩子之后，有的人由于盆底长期受增大的子宫以及胎儿的压迫，有的变得松弛，以及在产程过程中由于用力的作用，也可以导致松弛，所以这种情况康复非常的重要，特别是在产后42天以后，主要是进行提岗运动，代替盆底肌肉的活动，这样促进局部血液循环，有利于肌肉的恢复。
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