鱼油与卵磷脂如何搭配食用
病情描述：给家里老年人买了两瓶保健品降低血脂，鱼油与卵磷脂如何搭配食用？
医生回答 (2)
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病情分析：
鱼油的主要功效是，能有效帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，预防心血管疾病，具有疏通清理心脏血管，降低胆固醇，改善高血压，预防心肌梗塞，脑中风及动脉硬化的作用，是人体不可缺乏的物质，但因人体无法自行合成，必须通过外援性补充，鱼油要更好的发挥它的作用，需要卵磷脂的帮助和配合。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，鱼油可以每天早晨吃一粒或二粒，卵磷脂可以晚上睡觉之前吃一粒或二粒，鱼油或卵磷脂可以起到软化血管的作用，可能是保健品不是药物，医生一般不建议购买服用，因为不知道里面具体含有什么成分，不是什么鱼油都有保健作用，深海鱼油可能有保健作用，受到污染的鱼油吃了对健康有害。
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