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芹菜和苦瓜能一起榨汁有什么效果

病情描述:营养师你好,请问芹菜和苦瓜能一起榨汁有什么效果?对人身体有意还是有害
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    芹菜和苦瓜榨汁一起喝是一种很好的搭配方式,里面有多种对人体有益的维生素和微量元素,喝了之后能把这些营养成分快速的吸收,可以满足人体代谢时对多种营养成分的需要,还能够起到营养和提高身体健康的水平作用,芹菜和苦瓜都具有减肥的效果,对于预防高血压有明显的作用。

  • 张小燕
    张小燕 主治医师
    济源卫校附属医院 二级甲等
    病情分析:

    芹菜和苦瓜一起榨汁,有减肥利尿的效果,但是一定要长期喝才有效果,芹菜中含有大量的粗纤维可以促进肠胃蠕动,帮助排便,有消肿利尿,而苦瓜比清心明目,清凉解渴,消除疲劳等作用,苦瓜也具有润肺通便,夏天把苦瓜和芹菜榨汁,然后放在冰箱里,喝起来又解暑又减肥。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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