一周瘦了2斤正常吗
病情描述：刚刚进入工作岗位，因为工作压力较大，导致一周瘦了2斤，一周瘦了2斤正常吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
属于正常的，但是一定要注意平时不要有太大的压力，适当的做一些运动缓解自身的压力，还要注意不要长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，平时也需要注意多加强一下身体里营养的摄入量，尽量保持身体里均衡营养的搭配，晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，这样能够有效地补充营养层。
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病情分析：
一周瘦了一公斤，这个也是有可能的，也属于是正常的，当然这个必须有前提条件，在自己工作压力比较大的情况下，可能有些人会瘦下来1~2公斤，这是因为工作的原因所造成，但是如果是正常的生活状态下，突然瘦很多是不正常的，要想调整这种状态，必须要学会劳逸结合，多休息。
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