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胡麻油和亚麻籽油是一种油吗

病情描述:现在的油分好多种,很多油闻起来感觉一样,想知道胡麻油和亚麻籽油是一种油吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    胡麻油和亚麻菜籽油是一种油,都是采用的生产原料亚麻籽,亚麻籽油是把亚麻籽生榨出油,出油率低,成本高,营养很好的,保留适合生喝和炒菜,胡麻油是把亚麻籽炒菜油压榨出的油,吃油率高,成本低,营养甚少,只能作为炒菜,经常吃亚麻籽油,对各种心脑血管疾病有很好的效果,能够缓解高血压心脏病。

  • 吴晓辉
    吴晓辉 医师
    会昌县周田中心卫生院 一级
    病情分析:

    胡麻油和亚麻籽油其实是同一种油,只不过生产工艺不一样,一个是热榨,一个是冷榨,生产成本比较高,但是保留了亚麻籽当中的营养成分,热榨出油率比较高,口感也好,吃起来香。热榨的亚麻油在市场上价格比较低,冷榨的亚麻油定价比较高,可以根据自己的需要进行选购。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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