胡麻油和亚麻籽油是一种油吗
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病情分析:
胡麻油和亚麻菜籽油是一种油,都是采用的生产原料亚麻籽,亚麻籽油是把亚麻籽生榨出油,出油率低,成本高,营养很好的,保留适合生喝和炒菜,胡麻油是把亚麻籽炒菜油压榨出的油,吃油率高,成本低,营养甚少,只能作为炒菜,经常吃亚麻籽油,对各种心脑血管疾病有很好的效果,能够缓解高血压心脏病。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
胡麻油和亚麻籽油其实是同一种油,只不过生产工艺不一样,一个是热榨,一个是冷榨,生产成本比较高,但是保留了亚麻籽当中的营养成分,热榨出油率比较高,口感也好,吃起来香。热榨的亚麻油在市场上价格比较低,冷榨的亚麻油定价比较高,可以根据自己的需要进行选购。
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