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卵磷脂和鱼油丸每天什么时间服用最佳?

病情描述：我之前都是在中午饭过后吃，卵磷脂和鱼油丸每天什么时间服用最佳?

医生回答 (2)

白晓梅 主治医师
丹东市第一医院三级甲等

病情分析：

可以在晚饭后服用，可以先200ml的温热牛奶，再服用卵磷脂和鱼油丸，能够避免胶囊壁对胃肠道黏膜的刺激。喝牛奶后吃卵磷脂和鱼油丸能够使牛奶中的油脂含量释放，分解卵磷脂和鱼油丸，从而达到最大的生物利用度，日常生活中要注意休息，不要从事重体力劳动。
谷印亮 医师
威县贺钊乡卫生院一级

病情分析：

你好，卵磷脂和鱼油丸最好在晚上睡觉前服用，这样比较容易吸收，对身体有一定好处，但是不能过量服用鱼油丸，容易引起中毒现象，平时需要定期去医院检查，可以适当锻炼身体，加强饮食营养，平时注意饮食多样化，最好从食物中摄入，不能乱吃保健品，以免产生不良影响。

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: 白晓梅 主治医师
丹东市第一医院心血管内科; 擅长：擅长心血管内科相关疾病的诊治，如高血压，脑溢血等等。

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