酸胀是什么意思
病情描述：姐姐说她的小腿经常发酸发胀，晚上睡觉的时候明显，酸胀是什么意思？
医生回答 (2)
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
小腿经常发酸发胀，可能是局部着凉或者缺乏钙元素导致的症状，也有可能是过度劳累引起的症状，建议患者可以局部热敷保暖，同时服用钙片以及活血的药物来缓解症状，饮食上多吃蛋白质含量比较高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，按时休息不要熬夜。可以按摩腿部发胀部位。
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病情分析：
小腿出现酸胀的情况有可能是因为长时间的站立而导致的肌肉酸痛，那么这时候可以对小腿不进行按摩或者是热敷来促进腿部的血液循环，能够有效缓解酸胀的现象，也可以在晚上睡觉前用热水进行泡脚或者是洗一个热水澡也能够有效缓解症状。并且在平时生活中一定要避免长时间的站立。
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