怀孕吃无花果对胎儿有什么好处
病情描述：我是一名孕妇，听朋友说吃百香果对胎儿好，那么怀孕吃无花果对胎儿有什么好处？
医生回答 (2)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇吃无花果有很多好处，首先，无花果有助于消化系统，含有丰富的胶态纤维素，能吸收肠道中的有害物质，促进肠道蠕动，具有解毒、美容和预防便秘的作用。其次，无花果具有消炎、消肿、清肠、解毒的药用功效。孕妇适量食用无花果可以预防炎症疾病，增强孕妇体质。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
无花果含有丰富的蛋白质和维生素，孕期适量食用有利于孕妇营养均衡，但怀孕期间饮食不要单一，每天都要摄入一定的蔬菜，豆制品，瘦肉和主食。水果每天不超过一个苹果大小的分量，每次摄入不超过1/3，饭后半小时适当运动，定期产检监测体重变化， 并且听从医生的营养建议。
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