燕窝吃了有用吗
病情描述：孩子是早产儿，体质较差，医生说可以吃点燕窝补补，燕窝吃了有用吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
燕窝主要是含有大量的蛋白质，但是蛋白质的质量并不高，在人体的吸收率很低，远不如鸡蛋和牛奶等物质，所以相对来说性价比比较低，而且市面上冒牌儿的产品很多，孩子体质差，可以多吃一些鸡蛋，牛奶，豆制品，瘦肉，鱼虾等海产品，含蛋白质比较丰富，能够提高机体免疫力，减少疾病的发生。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
燕窝是一种补品里面含有营养成分比较高，具有能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，唾液酸能提高孩子智力和记忆力，提高肠道对维生素及矿物质的吸收，抗菌排毒，抗病毒提高人体免疫力，以及抑制白细胞黏附和消炎等作用，初次食用燕窝应先确定对蛋白质有没有过敏情况。
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