泡菜减肥可以吃吗
病情描述：最近一直在减肥，很多东西都忍住不吃，今天很想吃泡菜了，泡菜减肥可以吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是可以吃的，没有什么太大的影响，如果减肥的话，那么一定要注意，最好不要节食减肥，节食减肥对身体的伤害也是很大的，想要减肥，一定要选择一些安全的方法来进行减肥，每天可以坚持跑步或者是做一些体育锻炼，这样的话对于减肥都是比较有效果的，而且还不会伤害到身体。
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病情分析：
可以的，这是因为泡菜中含有丰富的矿物质和微生物，能够促进人体肠胃中蛋白自霉素的分泌，但是还是不建议长期吃的，还是以新鲜的蔬菜为主，要注意不要吃一些油腻性的食物，比如油炸类的，烧烤类的都要少吃，而且适当的体育锻炼也是必不可少可少的，可以选择一些慢跑，瑜伽等。
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