酥咖饼干减肥效果好吗？
病情描述：医生，我最近在运动减肥，但是觉得效果不是很好，酥咖饼干减肥效果好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般效果没有运动减肥效果好，运动减肥患者一定要坚持才会有效果，一般建议患者一定要坚持三个月左右至少每天坚持在三分钟以上，效果才会更好。另外在饮食上建议患者配合吃一些低脂肪低油腻的食物，尽量不推荐使用一些减肥产品，一般容易会对身体造成副作用。
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病情分析：
也是有一定的减肥效果的，但是并不是很明显，而且如果不是正规的品牌的话，也很容易引起反弹的现象，想要减肥的话最好是加强体育运动，这样才是最安全最有效的减肥方式，但是必须要长期坚持在运动的同时，也要注意控制一下自己的饮食，尽量少食多餐，不要暴饮暴食，少吃油腻的食物。
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