肠胃病食疗菜谱窍门
病情描述：肠胃不好，医生建议调整饮食，做食疗，肠胃病食疗菜谱窍门有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于胃肠不好的人，在饮食方面要尽量保持清淡，可以多吃一些容易消化和吸收的食物，例如小米，山药，玉米，南瓜等都具有很好的调理胃肠的功效，也可以看自身的胃肠情况，如果出现胃痛胃胀的症状，也可以适当的吃一些促进胃肠消化的药物，对改善胃肠症状有一定的帮助作用。
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盖红霞 主治医师
海东市循化县人民医院 二级乙等
一般有胃肠类疾病的人，建议少吃油大盐多的食物，尽量吃清淡容易消化的食物，这样可以减轻胃肠道的负担，多吃水果和蔬菜，可以促进肠道的蠕动，对胃肠有很好的作用，胃肠不好的人，平时不要吃辛辣刺激性的食物，也不要饮酒，这样会对我们的胃肠产生刺激，加重病情。
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