薄荷能吃吗
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病情分析:
薄荷也是可以吃的,如果食用的薄荷的话可以起到提神醒脑和清新口气的作用,如果是使用一些外用的薄荷的话,可以起到止痒的作用,但是如果是使用的话一定要注一下,因为薄荷也分很多种,有一些人可能会对于薄荷出现过敏的情况,所以在食用以后一定要注意观察身体的情况。
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路涛 医师
新泰市西张庄镇卫生院 一级
可以食用的,不过不可以吃的过多,少量食用薄荷是可以帮助放松紧张的情绪,使人心情愉悦、轻松入睡,但是晚上大量的食用,薄荷是具有提神、醒脑、兴奋的效果的,会影响睡眠,甚至是失眠,平时生活中要注意休息保证充足的睡眠时间,饮食要清淡,营养多样化,适量的运动锻炼增强个人体质。
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