芡实如何食用
病情描述：最近食欲不好，经常吃不下饭，伴有肠胃胀痛，医生让食疗吃点芡实，芡实如何食用？
医生回答 (2)
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病情分析：
芡实它的主要功效就是益肾固精，健脾止泻，止带，而且吃芡实还可以达到抗衰延年以及除湿的效果。一般情况下我们平常食用芡实的时候都建议使用芡实煲汤，就是将芡实和老母鸡或者是鸭子煲在一起，可以达到很好的健脾功效。当然最简单的就是将芡实和小米一起熬粥。
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病情分析：
芡实可以直接煮粥使用，也可以水煎服用还可以用开水泡代茶饮等很多的使用方法，有补气健脾等很多的功效，如果平时有脾胃虚弱肾虚等一些情况，都可以根据病情的不同，选择不同的食疗药物来对症调理。如果有其他不舒服，建议最好在医生指导下诊断辨证后选择药物对症治疗。
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