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铁片饭前吃还是饭后吃

病情描述:为了给孩子补铁,买了铁片给他补充营养,铁片饭前吃还是饭后吃?
医生回答 (2)
  • 马伟
    马伟 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    铁片饭前饭后都可以吃的,但是最好建议在饭后吃,平时还是要给儿童合理的膳食,多吃一些补铁的食物,如,动物的肝脏,动物的血液,海带,紫菜等。长时间的缺铁会导致儿童产生缺铁性贫血,有头晕头痛,身体乏力,容易疲劳的症状,建议平时还可以多参加一些体育运动,增强体质。

  • 杨国
    杨国 医师
    菏泽市定陶区中医院 二级
    病情分析:

    给身体补充铁质,最好是在饭后吃。因为饭前吃铁片会加重肠胃的负担,会使身体吸收不了补充的铁质,在吃过饭后的半个小时之后,食物在体内进行大量消化,再吃一些铁片,可以更好的让身体吸收,促进肠胃蠕动,使肠胃更好的进行消化,增加机体的免疫力,保持机体健康。

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马伟
马伟 副主任医师

山东省立医院 全科

擅长:各系统常见病、多发病、慢性病的诊治,尤其擅长心脑血管、泌尿尿系绕等疾病的处理,尤其擅长跨学科疑难病例
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