铁片饭前吃还是饭后吃
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病情分析:
铁片饭前饭后都可以吃的,但是最好建议在饭后吃,平时还是要给儿童合理的膳食,多吃一些补铁的食物,如,动物的肝脏,动物的血液,海带,紫菜等。长时间的缺铁会导致儿童产生缺铁性贫血,有头晕头痛,身体乏力,容易疲劳的症状,建议平时还可以多参加一些体育运动,增强体质。
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病情分析:
给身体补充铁质,最好是在饭后吃。因为饭前吃铁片会加重肠胃的负担,会使身体吸收不了补充的铁质,在吃过饭后的半个小时之后,食物在体内进行大量消化,再吃一些铁片,可以更好的让身体吸收,促进肠胃蠕动,使肠胃更好的进行消化,增加机体的免疫力,保持机体健康。
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