土豆是高蛋白食物吗
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病情分析:
土豆不是高蛋白的食物,这是属于淀粉一类的,但是土豆的营养价值还是很高的,可以用来做油炸的食品,也可以用来做饭,但是土豆如果发芽的情况下,建议是不要使用的,有可能会导致中毒的情况发生,严重者会出现致死的情况,吃的时候一定要看清楚,以免出现以上情况。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
土豆中不含有蛋白质,不是高蛋白食物,淀粉属于碳水化合物,生活中的牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼虾等海产品都属于高蛋白的食物,可以适量的增加摄入量,能够提高机体的免疫力,平时还要多吃一些含维生素比较多的水果和蔬菜,满足身体代谢的需求,保证营养均衡,减少疾病的发生。
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