什么食物卵磷脂含量高
病情描述：心脏有问题去看了医生，回来以后朋友推荐补充卵磷脂说可以改善心血管状态，什么食物卵磷脂含量高？
医生回答 (2)
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病情分析：
含有卵磷脂比较高的食物有很多，如动物的肝脏、豆类及豆制品、鸡蛋黄、牛奶和骨髓等。如果心脏不好的患者可以适当的多吃含卵磷脂比较高的食物，但尽量要合理的搭配，以免引起其他的疾病，同时还要保证良好的生活习惯，适当的锻炼身体，有助于提高自身的免疫力。
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病情分析：
一般在鸡蛋、大豆、鱼籽、蟹黄、动物肝脏等食物中含量较多。但是有心血管疾病的话，特别是合并有高脂血症的话，最好少吃蛋黄、鱼籽以及动物肝脏，有可能导致血脂的升高。心脏有问题，最好到医院心血管内科就诊，完善相关检查，在医生的指导下服用药物来治疗。清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，不要抽烟喝酒。
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